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YOUTUBE 兩百萬點閱率影片 https://www.youtube.com/watch?v=qXTtkiVqLgI 跳躍力展現影片 https://www.youtube.com/watch?v=x_sCB2RLcgU 灌籃影片 https://www.youtube.com/watch?v=UrshsuQLcvg
GHR

看似簡單執行起來卻超級困難的訓練GHR Glute Ham Raise 訓練目標肌群在推後側肌群以...

2020-03-07 20:56:57 有 86 人說讚
NFL

當NFL 美式足球選手拿到籃球的時候 看更多爆發力訓練教學，點進我的ＩＧ andykyo32 ht...

2020-03-04 17:23:21 有 322 人說讚
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207公分

當207公分的人被飛過... 跳躍力聖經 Vertical Training Society...

2020-03-02 14:20:00 有 253 人說讚
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